Столица Малави (с 1975 г.; решение принято в 1964 г.) Расположена на р. Лилонгве. Население 683 тыс. человек (2006).
Район Лилонгве когда-то был центром цивилизации Малави. Торговое поселение в 1902 г. основали англичане на месте одноимённой деревни. Столица является центром сельскохозяйственной округи и рынком сбыта
сельскохозяйственной продукции. Ежегодно проводится крупный табачный аукцион.
Между Старым и Новым городом расположен природный заповедник. В Новом городе сосредоточены адм. здания, дипломатические представительства, коммерческие офисы. Действуют Национальный музей и Национальная библиотека, медицинский и сельскохозяйственный колледжи.